お客様の声

週1回の運動教室に参加して3ヶ月が経ちました。以前は階段の上り下りが辛かったのですが、今ではスムーズに動けるようになり、毎日が楽になりました。先生も優しく、楽しく続けられています。

自宅訪問サービスを利用しています。膝が悪くて外出が難しかったのですが、自宅で丁寧に指導してもらえるので安心です。私のペースに合わせてくれるので無理なく続けられています。

転倒防止プログラムを受けてから、歩く時の不安がなくなりました。バランス感覚が良くなり、外出するのが楽しくなりました。同じ教室の仲間との交流も楽しみの一つです。

運動は苦手でしたが、先生が優しく丁寧に教えてくださるので、無理なく始められました。体が軽くなり、孫と一緒に遊べる時間が増えて嬉しいです。健康診断の結果も良くなりました。

妻と二人で通っています。夫婦で一緒に健康づくりができるのが良いですね。運動後は体がスッキリして、夜もよく眠れるようになりました。これからも続けていきたいです。

定期的な体力測定で、自分の成長が数値で分かるのが励みになっています。筋力が確実についてきているのを実感でき、日常生活が楽になりました。先生のサポートに感謝しています。